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　　进入青春期的女孩，也可说 "乱世"，出现病理状态，由于内分泌的生理和物理变化的现象，一些必然的原因，同时也必将给他们的生活，学习，工作带来了很多麻烦，悲伤，恐惧和恐慌，如果你不去了解生理科学和科学的观点，不仅严重影响女孩的身心健康，而且严重影响到他们的工作，学习和生活。

　　月经失调

　　月经紊乱是少女常见的症状，表现为月经周期紊乱，出血延长或缩短周期，增加或减少出血量，或闭经。月经失调主要是由心理因素引起，在这一点上，中国古代医学家很早就认识。如那个 "黄帝" 曾经指出： "有没有隐藏的歌曲，女人不一个月。"也就是说，如果有女性难言之隐，引起焦虑和情感关注，会引起月经紊乱，甚至闭经。

　　英国有一个妇科医生，曾告诉一群寄宿学校女生进行调查，结果发现：在决定一段时间内，他们的未来的重大考验，对少女月经紊乱的一半，大多数月经周期延长，少数缩短个人前完全闭经。尤其是考试的那一天，学生们感觉最强烈，人数已显著增加月经。在接受调查的91个女孩，任何数量的日子来了月经一般不超过六人，在考试当天月经竟多达36人。造成情绪障碍的月经紊乱，如果时间短，不是很强烈的情绪波动，情绪稳定，只要下期将按照自动恢复正常。但是，如果严重的情绪波动，而且持续时间长，不容易恢复正常的月经紊乱，闭经往往造成精神。

　　月经不调和更年期往往导致少女强烈的负面情绪反应和不良情绪反应，进而成为月经不调和闭经的心理原因。因此，应该运用心理学的方法来帮助他们走出这个怪圈。

　　 在少女的第一阶段应保持良好的精神状态和情绪稳定，避免过多的兴奋和紧张; 其次，要注意休息和生活规律，增强体质，克服了 "挑食", "日食" 等不良生活习惯，不要用 "饥饿疗法" 接近折腾自己的身体。