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　　如今，发展和不断上升的科学的生活水平，这样我们就可以经常吃水果在任何季节，常年。对于这些非时令水果很多人会抱怨没有 "那种味道"， 事实上，

　　许多这样的淡季水果有催熟的化学物质;而且，不但营养价值不高，保存也对健康有害。。中国医学认为，人应该做正确的事，在合适的季节，时令水果是吃的

　　这个。下面小编就为大家说说每个月什么应该吃时令水果：

　　1月：猕猴桃

　　猕猴桃被称为 "果中之王" 信誉，老人，儿童，体弱者的滋补水果。猕猴桃不要与牛奶吃。另外，猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，先兆性流产，月经过多和尿频者忌食。

　　2月：甘蔗

　　甘蔗，最丰富的糖，铁含量高的营养价值特别高，排名第一的水果，所以甘蔗被称为 "血果" 名称。需要提醒的是，如果红瓤吃甘蔗，会中毒。脾胃虚弱，胃寒腹痛的人不宜食用。

　　三月：菠萝

　　 菠萝含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，能分解蛋白质，封锁溶解纤维蛋白血块和组织，改善局部血液循环，消除炎症和水肿; 菠萝性味甘平，具有健胃消食健脾止泻，生津止渴等功能清胃。

　　4月：山竹

　　罗汉果是具有降低干燥，阴凉和解热作用的特殊物质，对身体有很好的滋补作用，对体弱，营养不良，病都有很好的调养作用。

　　MAY：草莓

　　草莓含有胡萝卜素是维生素A的合成中的重要物质，具有明目肝效果。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化，通畅大便。

　　六月：樱桃

　　 樱桃的铁含量高达59毫克，位居第一水果; 维生素A的含量比葡萄，苹果，桔子，更4?5倍。此外，还樱桃含有B族维生素，维生素C和钙，磷和其它矿物。