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　　进入6月，持续高温在全国许多地方，此时的温度是热的，易引动内火，造成伤害，体液的流失和大量的各种营养物质，所以很容易感到身体疲劳和口渴。所以，夏天汤不仅味道鲜美，而且滋养清热消暑，这里有一些夏季汤品配方和生产方法给大家，学得很快，所以你可以在炎热的夏季度过凉爽宜人。

　　藕节炖排骨

　　原料：排骨350克，莲藕，生姜，米酒适量300克。

　　生产：

　　1.切成小片的肋，水被倒入炖。

　　2.鲜藕去皮的顶部一起剥吧，排骨用生姜

　　3.添加800毫升肉汤，盐，味精，绍兴酒味道调好倒入肋，笼蒸30分钟。

　　功效：清热润肺，生津止渴。

　　鸡肉蘑菇汤

　　原料：250克鸡胸肉，新鲜蘑菇300克，将100g番茄，鸡蛋，米酒，姜，葱和量的。

　　做法：1. 煮沸切片新鲜蘑菇，切番茄的三角块，鸡胸肉洗净，切片; 得到干净的鸡蛋; 生姜切丝。

　　2.用精盐，味精，蛋清，干淀粉，搅拌均匀，舀入沸水锅中鸡胸肉，捞起待用。

　　3.锅放在一个炒姜，葱，炒蘑菇放入，加清汤适量，加入盐，鸡精，鸡汤，待煮沸加入，西红柿，味精，黄酒，香油。

　　功效：补中益气，安神健身。

　　青萝卜排骨汤

　　成分：约640克青萝卜磅，胡萝卜42约160克，蜜饯4，猪肉12大约400克，一小块陈皮，水量的腿。

　　实践：

　　1.萝卜，去皮，猪肉的原始块的切割角洗净柑橘浸泡，洗涤

　　2.水和陈皮在同一个地方直立烹调器中，搅拌并煮沸，低级所有的原料，然后从开关滚煨煮约三小时。

　　温馨提示：买萝卜汤，厚厚的体重，上圆下一个提示为好。

　　功效：此汤具有治肺燥，咽干，眼涩和其它治疗性功能。

　　西葫芦汤鸡爪

　　成分：眉豆100g时，600克西葫芦，桔皮，鸡爪10

　　制作：1. 眉豆浸泡，洗涤; 西葫芦去皮，洗净并切成大块; 柑桔浸渍洗涤; 脚赵建武斩去，水洗

　　2.通过加入水烧开，加入鸡肉热约2分钟适量锅，捞起沥干水

　　3.烹调器中加入的水的量，首先用水，直到辊如火如荼，然后把所有的上述材料，水的再滚要被播放，并不断中火煮2.5小时后，加盐调味，你可以喝佐膳。

　　功效：清热消暑，健脾开胃。

　　鸡爪栗子百合汤

　　起始原料为：10新鲜鸡爪，一个猪手，百合50克（2 1），250克新鲜栗子肉（斤），香子50克（2 1）

　　实践：

　　1.所述附加条的黄脚，脚趾斩去，洗净，两个切割开，放下在沸水中5分钟后，除去冷河。

　　2.我烧猪净毛，洗净刮去，切成片手，放一放滚水中煮5分钟，取出冷河。

　　3. 板栗肉沸水烫过，去衣; 洗净莲子，百合。

　　4.的水的量烧开，加入鸡爪，羊蹄，栗子肉，莲煮2小时，然后煮沸物百合加入半小时，加盐调味。