回忆资讯娱乐综合资讯网

　　购物是女士们的最爱，但你知道，其实，购物也能瘦哦，你做了购物清单，你可以燃烧掉大量热量！下面的小JMS来帮助总结了购物过程中消耗热量的办法，趁着新年打折季不妨试试哦！

　　点击图片进入下一页

　　"免责声明：图为从媒体这个网站，任何网站，报刊，电视媒体未经许可图为图片专题文章，一些或所有，不得转载，违者必究！"

　　如何减肥美容购物

　　购物是一种很好的有氧运动。至少十二个小时，多则三四个小时，使移动午睡增加腿部力量，消耗多余的热量。有调查显示，女性在一周走在商场的过程中，走的不到7000步的平均，将消耗约385卡路里。积少成多，步行250多公里的一年，从广州相当于深圳来回走！另一个原因是，瘦身减肥，以减少购物过程。虽然很多人并没有刻意节食的时候购物，而是一种冲动的饮食已成为不重要。

　　商场或购物，无论购物与否，了解商品价格，品质的趋势，享受灯光闪闪发光的宝石，华丽的服饰，等.，对于爱美的女性来说是一个极大的心理满足感和非常舒适的享受，美的效果是不言而喻的。