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　　根据美国， "卫生日" 网站报道，听音乐不仅能陶冶情操，还能降低胆固醇水平，改善心脏健康起到一定的作用。

　　研究人员在1万个当地居民的马里兰大学的调查显示，他们的36岁，平均年龄。结果发现，人们经常听自己喜爱的音乐，抽了血的人比他们的血管功能从未听音乐26％。研究人员分析，音乐能增加一氧化氮的血液水平，而一氧化氮有助于预防血栓，减少 "坏" 在血管中的胆固醇堆积。研究还发现，常听 "红辣椒" 和麦当娜的音乐能增强耐力; 而18世纪的交响乐能提高大脑的注意力; 但重金属音乐引起血压升高，不健康。

　　该负责人研究的迈克尔·米勒说，虽然音乐升高一氧化氮的作用只持续了几秒钟，但其累积效应会持续很长一段时间，也有利于所有年龄的人。因此，他建议人们在工作之余，不妨听音乐半小时，每天。

　　（实习编辑：简眼线）