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茄子芝麻糊混合烏髮養顏
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成分:400克鮮茄子,大蒜20克,20克芝麻油,20g的醬油,生薑3克,10克醋,白糖10克,味精2克,芝麻醬25克。
方法:
1,茄子洗滌,摘去蒂,角切大約3厘米。
2,大蒜砧板上,泊松,薑末,切碎。
3,熱鍋放攪拌,倒入香油燒熱,生薑,直到香,然後倒入幹茄子香煙塊,轉移到醬油,糖,醋,大蒜鍋,加芝麻,味精,即成混合裝盤。
特徵:黃油,芳香油,大蒜辣,乙酸,糖,甜,新鮮合併,香,酸,辣,甜味的各種,適合於人類消費,在每種情況下。
提示:此菜也可先蒸茄子,將作出調料大蒜,油,醬油,白糖,味精,淋在茄子浸漬。
功效:此菜補腎,潤五臟,潤燥滑腸,烏髮效果。"本草備要" 記錄,芝麻補肺氣,益肝腎,潤五臟,填精髓,強筋骨,眼睛和耳朵,飢餓性,效果是烏髮。中國醫藥,芝麻可治發。芝麻糊,芝麻和芝麻油製成。
茄子,除了普通的蔬菜中所含的共同營養成分,還含有豐富的維生素P,是其他蔬菜的範圍。維生素P能提高人體細胞的粘附,防止小血管出血,對動脈硬化的治療的效果,高血壓。這道菜是一頭烏髮的食物,有少白頭或老年人應該吃這個菜。
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(實習編輯:簡眼線)
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