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　　头发的生理知识

　　头发修剪正确的头发护理的特点，充分认识是物质生活，但不是皮肤，如能经常引起人们的注意，但往往被忽视。事实上，一个人的头发是非常微妙的，只有充分了解头发的性能可适当修剪，头发保持正常状态，不失其光艳。

　　1，头发结构：毛发的皮肤，毛皮质，髓质。

　　2，毛发的数量：头发的量是难以计数一个接一个，只粗略计算，大约五万少的头发，多毛六万。

　　二，头发的生理周期

　　毛发由毛球部的真皮乳头细胞增殖增加，通常称为本分裂和增殖活性相的。然后逐渐变得被分裂和增殖无活性，老化，调用一般降解的期间作为 "马上就要进入休止期，头发会完成历史使命自行脱落，头发在陈酿过程中，不要急于牵了手，有三四个月里，都会有自己的头发衰老脱落， "真皮乳头后，老的头发，然后开始活动，新的头发会逐渐发出，我们把头发从新生衰老时间，称为毛发周期，一般在三至五年。

　　头发处于健康状态，能长出一个月约1厘米，但头发生长的速度也不是绝对的相同，将季节和年龄的影响。春夏对头发的生长速度快，相对缓慢的秋冬季节。

　　头发结构十足的把握后，要了解头发的特性，然后用适当的修剪是非常必要的。

　　（1）正常的头发，皮脂分泌正常，有光泽，弹性。

　　（2）油性头发，皮脂分泌过多，头部的皮肤和头发是粘糊感。

　　（3）干性发质，因为太小的皮脂分泌，没有光泽，干松的感觉。可以认为：头发和同样性质的皮肤性质，面部皮脂是干的人，头发干燥。

　　三，效益增加头发营养的食物

　　需要对头发的主要营养成分，以及绿色蔬菜，薯类，豆类和海藻类等多.。

　　绿色蔬菜：菠菜，韭菜，芹菜，圆辣椒，绿芦笋，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，头发仍然是黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

　　豆类：大豆能增加头发光泽，弹性和光滑度等方面发挥作用.，以防止破损和分叉。

　　海藻：紫菜，海带，裙带菜富含钙，钾，碘等物质。能促进脑细胞的新陈代谢，还可以防止头发花白。

　　此外，红薯，山药，香蕉，菠萝，芒果，有利于头发的食物生长。

　　四是不利于头发生长的因素

　　糕点，快餐食品，碳酸饮料，如冰上国际象棋玲。这些大多是年轻女性喜爱的食物，如果食用过多，可影响头发的正常生长，或头发可能会出现滚动码。吸烟过多也会影响头发的生长。

　　未结算或住在潮冷的房间，和精神紧张，焦虑，会影响头发的正常生长。在潮湿或太冷的房间，因胃肠感冒，代谢人们长期工作不转移，球血液循环受阻，因此，容易出现头发稀疏，增加头皮，脱发，断发等现象，特别是头发的头它会变得越来越薄。

　　因此，在寒冷的房间的人长期工作，要始终穿棉质衣服或棉的加厚面料，与长期帝国寒冷条件下工作对人体的不良影响，但也要注意在饮食方面，不要喝冷饮或吃冰冷食物。

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　　（实习编辑：简眼线）