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　　亲爱的父母：

　　你好！冬季一直是流感等呼吸道传染病季节的发病率很高，12至1月是发病的高峰期。目前，流感病毒导致更多的幼儿学校和托幼机构和集中供热疫情等集体单位。孩子年龄小，抵抗力差，同时也增加了承包的风险和传播传染病。为了更好地保护儿童的健康，预防疾病，并在北京控制中心提醒家长要注意以下几个方面：

　　首先，如何日常生活中儿童预防流感感染？

　　1. 注意个人卫生，勤洗手，尤其是走出去，包括向医院和其他公共场所，家里，饭前便后，触摸你的眼睛，鼻子或嘴巴要洗手; 最好用洗手液或肥皂，香皂，水流量净额。

　　2. 在良好的条件空调，通风的房子，每天生活至少一次，每次不少于30分钟，保持空气清新; 尽量避免前往人群拥挤，污染的空气空间。

　　3.教孩子一天吃三餐规律，主食，水果，蔬菜，鱼，家禽和鸡蛋的比例为3：2：1，多吃新鲜水果和蔬菜。

　　4. 注意保暖，根据衣物的温度及时增减; 加强锻炼，保证睡眠。

　　二，如何教育孩子，以防止流感在幼儿园，学校和其他传染病？

　　1. 教孩子避免与发热伴有咳嗽或咽痛学生接触; 如果您需要与病人取得联系，请佩戴口罩; 接触后，立即洗手用肥皂或香皂。

　　2.教育如果有学生在课堂上自己的孩子呕吐，告诉老师应及时处置，不与呕吐物接触或照顾生病的学生时不戴口罩。

　　三，家庭如何照顾孩子已经感染流感？

　　1.多休息，多喝水，饮食宜清淡，易于消化，营养丰富。

　　2.遵照医嘱按时服药。

　　3.密切观察病情变化，如持续高热（超过38温度.五℃，孩子精神状态不好），呼吸困难，严重呕吐，应及时就医。

　　4.流感治疗的孩子，孩子的父母应做好自我保护，如戴口罩，避免交叉感染。

　　5. 根据儿童的流感医生应建议在家休息，不要上学; 体温恢复正常，经过其它类似流感的症状48小时重启之前。

　　6. 所有家庭成员要注意当流感儿童个人卫生和良好的保护密切接触，佩戴在儿童流感密切接触时的掩模; 后带着孩子，或与治疗使用的物品儿童直接接触，呼吸道分泌物，使用洗手或消毒清洁剂消毒双手接触后。

　　7. 有两个孩子，感冒的时候之一，由相对固定的家庭成员照顾孩子尽可能多地，并加强个人防护，戴口罩时的家庭有孩子的亲密接触; 其他家庭成员，以减少与孩子接触，特别是儿童感染流感。

　　预计今后一段时期，我市流感病毒活动将继续保持在较高强度水平，家长要提高防病意识，加强家庭成员的健康保障，最大限度地预防流感及其他传染病的侵害。

　　北京市疾病预防控制中心和预防

　　2018年1月2日