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　　通过生活节奏的加快陪同下，现代人正在处理 "快餐" 每一天，在不经意间一直困扰着多种营养误解。

　　这本书描述了人体从营养学基础知识，维生素，矿物质，蛋白质，脂肪，碳水化合物，水的七个方面营养素之间的必然联系，有关各营养素的各项功能和作用，特别是详细。同时书中包含的营养价值包括公用厨房配料和香料的地方。此外，书中还给出了所有年龄段的人按照详细的饮食计划，并在最后一本书带有一个 "自动餐饮国王" 高级餐饮试用版软件，每个人都可以在软件中对自己的营养计划找到。我希望你打开这本书的营养物质，就可以找出自己的营养之谜，并通过实践，使自己更健康。

　　这本书可以了解营养知识和营养知识入门级的书籍，一般人应用，也可作为一个营养师或准备从事人类营养指导书。

　　作者：敻眯袄

　　出版社：化学工业出版社

　　出版商：39健康网

　　类型：健康书籍

　　性质：免费阅读

　　授权，不得转载使用串行收集