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　　1。不安。

　　喝太多咖啡因或糖过多，导致肾上腺素分泌过多，多余的能量，它会坐立，双腿发抖，等。。因此，控制咖啡，糖的摄入量，同时保证充足的睡眠和运动。尝试肌锻炼：坐在床上，两腿自然下垂，双手扶住大腿，直腿交替快与慢下来。

　　2。响亮的口香糖。

　　当人们感到焦虑或紧张，大声嚼口香糖是一种防御反应，但过多会使人厌烦的声音。在口内放一块硬糖来代替水果。

　　3。经常迟到。

　　经常迟到，你没有安排时间的能力。当你和别人约定的时间，你不要马上同意，而是先告诉对方，他们可以在这个时间点到达，然后推测可能被拖延时间，如吹头发，梳洗，交通拥堵，等等。，抛开这些事情需要时间。如果道路预计要晚，一定要打电话给对方道歉。

　　4。凛冽的指甲。

　　大多数成人指甲咬寻求心理安慰和减轻压力。社会心理学家认为，当他们发现自己紧握附近握球或橡皮泥手指牙齿都有助于结束这种行为。女性也可以穿浇注或者人造指甲套指甲油。

　　五。驼峰垂肩。

　　 人进入青春期后，比别人高，会出现弯腰驼背的姿势时，比同龄人更多的发展成熟； 普通人会驼背后累。运动生理学家发现，经常锻炼可以克服疲劳这个意义上说。交际舞，瑜伽和普拉提可以增强腹部和背部肌肉的力量，这样你就不会拱形鹅颈； 简单的耸肩运动也是有效：肩驼背了附近的耳垂，周围向前和向后的10倍10倍，您可以时刻提醒自己坐直，挺胸收腹上升。

　　6。杂乱无章的东西。

　　这些人可能是视觉功能的处理能力较强，存放地点觉得自己知道的东西，但实际上，他们浪费了大量的时间来寻找项目。你可以用不同颜色的文件夹和箱开花不同的商品类别中，常见的东西（如钥匙，公交卡和钱包）在固定位置。

　　7。他的嘴抱怨。

　　当你想一两件事，当信心在他的嘴里常常不自觉的哼一声抱怨没有感到沮丧。这一次，还不如直截了当地承认自己的需求。例如，当你在出口处或旁边的厨房附近的位置安排晚餐服务员，导致你在抱怨所有的时间，不如直接让服务员给你重新安排一个好位置。