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　　杨在人体内是最旺盛的夏天。暖脚可以刺激经络，提高人体的脏腑功能尤其是脾胃功能，胃不好，不容易侵犯水分。中国医学认为，脚是出发点和落脚点的足三阴经，足三阳，与全身脏腑经络有密切的关系。随着暖脚，可以起到调整脏腑功能，增强体质的作用。因此，即使在炎热的夏季，不应该让脚冷，用温水洗脚能温暖双脚，这有利于预防感冒，流感，鼻炎，哮喘，心绞痛等功效。优点夏天洗脚，那么我们的生活要怎么英尺？

　　夏天洗脚，必须讲究方法。专家建议，每天脚2次为宜，一般10：01次，一次在晚上睡觉前，睡前，因为疲劳的脚了很多优秀的人可以睡更甜容易进入“倒床不再闻三百“的状态。普遍的“饭后三百步，睡前一锅汤”，“脚睡前，胜补药。“。每时间英尺不要太长，一般为30分钟以上，但如慢性类风湿性关节炎，慢性高血压，被扩展的数。每次逐步调整感觉到年龄，性别，疾病状况如脚和脚的所需要的具体时间谁。