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　　在很多男人的生活，有这么几样东西是必不可少的，酒，车，电脑。这些显然是明确的健康危害的杀手，但就是欲罢不能，急死了在担心亲人的侧。为什么不听劝说，让他们学会按摩和锻炼，而不是现实，然后点泡的茶每天喝来保护健康，所以它总是忙于工作？

　　从中国医学理论，那些谁一直介绍到酒精，尼古丁的男子辐射阴影一些非常简单的保健方法，医疗保健还是要靠自己。

　　酒桌男人可以试试葛花

　　酒精少量每天是对身体有好处，但每次高的饮料将有很大的对身体的危害，特别是对消化道的损伤，肝脏尤为严重，长期如此，会大大增加肝硬化和脂肪肝的可能性的风险。

　　★专家建议，不过，如果喝醉了，我推荐拿葛花泡茶喝。葛花葛藤花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒，医院，药店出售。

　　要在正常肝脏的作用，可以试试白菊茶和枸杞茶，白菊花和枸杞已保肝护肝。佛手花和玫瑰花能疏肝理气，拿来喝的茶也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃水果，多维生素C含量高，如橙子，桔子等维生素B能保护消化系统，也可以添加更多一些，要注意饮食，避免进食肉类和鱼类，他们太有钱了，容易伤肝。

　　除了重度吸烟者，肺损伤也是导致心血管疾病

　　吸烟导致肺损伤，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被吸收进入血液，还会引发心血管疾病，如冠状动脉心脏疾病，高血压。当然，谁抽烟的人会经常咳嗽，因为污染的有害物质，香烟中的口腔和喉咙。

　　那么，谁最好奉男人戒烟吧。

　　★专家建议，很多人首先想到的肯定是胖大海，胖大海，其实只是角色的喉咙，我推荐给大家的是罗汉果，一个乒乓用小锤子罗汉果裂缝，成八等大小。份，每一份当作茶饮，每日量，对饮料的水泡，直到没有味道。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的效果清咽利喉，可以在一般的药店都能买到，大概34元一。

　　百合，萝卜汤，蒸梨川贝冰糖银杏能止咳化痰，是不错的养肺食物，尝试。

　　不要忽略游戏狂人“久坐伤肝。“

　　窝在电脑每天男人为之疯狂的间隙，和长时间开车的车主的前面，有用眼过度，久坐不动的情况。别以为每天对着电脑，伤害只是眼睛，中国传统医学有这样一个说法：“久视伤肝”，“久坐伤骨”对于这样的男人，我得先谈谈古语，多锻炼。

　　★专家建议，因此，我认为，很长一段时间，人们心目中喝菊花茶清肝明目，枸杞茶。你还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，预防眼部疾病。

　　对于“久坐伤肝”这个疯狂的游戏，有车一族可以参照酒桌男养生食谱，平时多吃水果多维生素C含量高。此外，久坐的人特别会发胖，容易出现血脂症，这类人需要采取一些茶具有降血脂血压，功能减肥，尝试苦丁茶，决明子茶，我相信会有很好的效果。