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阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。阿胶长于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。

阿胶糕是什么

我家纯手工阿胶糕是将核桃、红枣、枸杞、黑芝麻、黄酒、老冰糖，与阿胶恰到好处的融合在一起，各种辅料功效相互促进，吃到嘴里有缕缕芝麻香，回甜的大枣和枸杞香，让人回味的核桃香……

最重要的是它不仅好吃哦，还让会让你身体受益！

贫血、脱发、肾虚、手脚冰冷、生理期痛、睡眠不好、产后虚弱、更年期综合症……都可以找它

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阿胶糕一天吃多少片？

按正常量是一天两片，早晚空腹各吃一片，空腹吃较容易吸收。但刚开始吃的人，建议先一天一片吃起，吃一个星期后，如没有上火等症状，再增加至早晚各吃一片。

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长期吃阿胶糕可以改善很多身体问题，比如说您坚持吃一个月的话，您会感觉到明显的比以前有精神，如果您坚持吃两个月的话，您可能皮肤稍微有些变化，如果您坚持吃三个月的话，您头发不会再出现短发分叉等现象。如果您长期坚持吃会发现您的皮肤会比您身边的人要好的多，身体免疫力提高了，精神状态也好了！

所以，阿胶糕吃多长时间有效，要看您做什么用，想解决什么问题？请记住阿胶糕是好补品，但是，不能多吃太多哟。每天早上一片，晚上一片，让您轻松度过一个安静的夜晚。

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