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　　冬季养生茶饮料 - 茶丹参：丹参2-3克，开水冲泡，当茶饮。

　　效用：

　　1，扩张冠状动脉，增强冠状动脉血流量，改善心肌代谢，改善心肌缺氧耐受的能力对缺氧的保护作用。

　　2，扩张毛细血管，改善微循环，降低血液粘度，抑制血小板功能和凝血。

　　3，对纤溶活化血栓形成。

　　如图4所示，调节血脂，动脉粥样硬化抑制斑的形成。

　　5，镇静，对中枢神经止痛。

　　适用范围：适用于冠状动脉心脏疾病，脑血栓，高血脂，谁兼有心烦丹参茶。

　　小TIPS：丹参，但寒冷，长期使用可能会出现胃痛，食欲不振等不良反应减少，是寒性体质，胃口不好的人不宜服用。

　　冬季养生茶饮料 - 霍利山楂茶：山楂10克，20克毛冬青，茶饮煎水代。

　　效用：

　　1，积的山楂消化，气体管线散淤的效果。

　　 2，扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，心肌缺血和缺氧保护； 强心，降血压； 抗心律不整； 降血脂，抗动脉粥样硬化； 抗血小板聚集作用。

　　3，可解毒毛冬青，活血通脉，扩张血管，增加冠状动脉血流量，血压等药理作用。

　　适用于：冬青茶山楂适用于体质壮实，好老的心脏和脑血管疾病的损失。因为山楂消化，冷毛冬青。

　　小TIPS：脾胃虚弱者不宜服用。此外，高血压，高脂血症老，也可以使用山楂10克，12克荷叶，茶煎水； 高血压和冠状动脉心脏疾病，10g的可用山楂，菊花，茶叶3克煎水。

　　冬季养生茶饮料 - 苦荞茶：苦荞茶适量，以更好地80-100度的热水冲泡3-5分钟。

　　效用：

　　1，降三高（高血压，高血脂，高血糖）。

　　2，抗氧化提高人体的免疫功能。

　　3，改善心脏和脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复精力。

　　4，粗粮，膳食纤维，提高肌肤抗氧化，光泽的皮肤健康和美容。

　　5，包含在荞麦（芸香苷）荞麦类黄酮，对糖尿病的预防和辅助治疗效果。