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　　三，产后妈妈出院前参观的单位和相关协议

　　 在第一次访问应在放电后第3天，14天产后第二次，在第28产后第三时间； 产后妈妈带着婴儿和健康，如饮食，大小便情况，如哺乳和恶露及时告知游客，当他们得到指导。

　　四，不要吃热的，过辣，过油腻的饮食

　　许多春季蔬菜逐渐下移，妈妈可适当多吃新鲜蔬菜。虽然养血很重要，最初几天或吃一些清淡，易消化，营养丰富的食物，以及。你可以喝一些汤。

　　产妇身体消耗大，多卧床休息，同时也为婴儿，油炸，油腻食物及辛辣食物容易加重便秘，也会影响乳汁分泌，母乳或湿疹，腹泻等疾病引起的婴儿刺激。让产妇喝红糖水，煮，炖母鸡汤，鱼汤，小米粥海关都不错，如果有新鲜的蔬菜，水果适量匹配，身体康复和哺乳母亲更有利。

　　第五，我们不应该忽视的产后健康检查

　　产妇健康检查应在产后42天进行，以便医生了解产妇的恢复。了解身体和盆腔器官的恢复，及时发现异常情况，防止并发症的发生，有些妈妈因为母亲，忙晕了，抽不出时间做产后检查，这不应该发生。

　　为了照顾自己的身体，如果妈妈生病了，宝宝就会失去她母亲的关怀，花点时间做一些检查是必要的。

　　温馨提示：产后健康检查，包括：血，尿常规及妇科检查检查，盆腔生殖器是否已经恢复到非妊娠状态。当然，要带宝宝去了全面的检查是最好的。

　　第六，在母亲的春天月份同样重要的是要注意保暖

　　北方初春是寒意彻骨说有春天。尤其是不受天气转暖，是时候停止加热，人们常常会感到这一次的房间比冬天更冷。当人们感到春天的温暖，到了春末，夏季来临。因此，在北方的春天比较短。因此，在母亲的约束春天仍然是重要的要注意保暖。

　　江南春一直很温暖，很适合室内和室外的温度。本月妈妈可以根据您的要求穿。但要注意穿宽松，舒适。不要穿紧身的衣服，以免影响乳房的血液循环顺畅乳腺管，引起乳腺炎。产后出汗较多，你应该穿吸水性好的纯棉质地的内衣。母乳喂养的母亲，母乳是常湿衣服； 血性恶露产后最初几天更经常污染内裤。所以内裤要天天洗，以防止感染。