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越来越多的人了解到肠道健康的重要性，并通过改变不健康饮食习惯，调整自己的肠胃健康。但据调查，“不运动”仍是许多人的常态，尤其是办公室人群。

与肠道息息相关的因素，除了饮食之外，运动也是影响肠道健康的关键因素，而这一因素被很多人忽略。

肠道专家介绍，长时间坐在电脑前，缺乏运动会让肠道老化。许多白领、宅男、宅女，通常都是便秘和皮肤粗糙的高发人群。因为不走路、不运动会让肠道蠕动变慢，加重肠道毒素排出的负担，让有害物质长时间残留在体内，造成肠道老化。

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肠道是否健康，除了会反映在面色之外，还有一个更为直接的指征，那就是一个人的排便情况。

如今餐桌上的食物越来越精致，但体力活动量却越来越小，这些都使便秘成了越来越多现代人的难言之隐。便秘不仅严重影响生活质量，增加精神烦恼，而且还与部分肛肠疾病有关，在结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病和老年痴呆等疾病的发生中，便秘也有很大影响。

尤为严重的是，在患有基础疾病的情况下，便秘还是急性心肌梗死、中风等症的常见诱发因素之一。

补充益生元 改善肠道健康获认可

专家表示，“经常摄取益生元”应该成为除了饮食和运动之外的，改善排便情况的首选。补充添加低聚果糖等益生元的食品，可以有效增殖有益菌，保持肠道菌群的平衡。

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白云山·乐迦益生元是一款男女老少皆宜，适用于各类人群的营养饮品，可以抑制病原菌和腹泻，防止或减轻便秘，能达到快速清洁肠道，具有减免不良反应的发生，且可作为膳食纤维及碳水化合物的来源，增加有益益生菌，显著抑制有害菌的益生元。

乐迦益生元是量子高科采用全密闭第三代固定化酶连续低温干燥益生元工艺，使用更先进、更高效、更环保产品配方，国家医用专利配方FOS : GOS=9 : 1（专利号201810159414.7）经过转化、提纯、浓缩、干燥四大工艺生产出来的益生元。

益生元的五大功能：

1、促进双歧杆菌生长。

2、保持肌体内环境的酸碱(pH值)平衡。

3、降低血脂和胆固醇。

4、促进矿物质吸收。

5、提高免疫力。能够调理便秘、口臭、痔疮、肠炎、生痘、长斑、孕产妇上火等。

白云山·乐迦益生元的含量极高益生元产品，含量＞90%，由低聚果糖（FOS）和低聚半乳糖（GOS）的9：1配方。低聚果糖所具备的调节肠道菌群，增殖双歧杆菌，促进钙的吸收，调节血脂，免疫调节等多种健康功能已被科学实验证实，安全性也已经得到广泛性认可。

白云山·乐迦益生元有效改善肠道健康，平衡菌群

提高人体免疫力

排毒、清肠、通便

轻松减负，“肠”保健康！

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