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　　一个神奇的：有利于消除失眠

　　每个人都渴望有个深沉，甜美的睡眠，但是引起的各种原因的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而经历一次和谐的性生活时，人体的神经兴奋开始放松肌肉疲劳后也满足得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

　　神奇二：减轻经期前综合征

　　女性在月经前5-7天，血流量增加进入骨盆，有可能引起肿胀和痉挛，引起腹痛或腹胀。肌肉运动的性生活，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

　　神奇三：精液有助于女性阴道的消毒

　　实验结果表明，有精液的抗菌物质 - 精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌，链球菌，肺炎球菌等致病菌。他们可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长远的妇女没有性生活的，更容易患阴道炎，子宫内膜炎，输卵管炎等病症。（注：健康的好处，但不利于避孕）

　　神奇四：有助于保护头脑年轻

　　根据日本的医学研究表明：“用进废退”的性萎缩，也缺人的性生活。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

　　神奇五：有效减少心脏疾病和心肌梗死

　　性生活可以让骨盆，四肢，关节，肌肉，脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。有了和谐的性生活心脏疾病的人相比谁性生活不和谐至少减少10％的风险，危险。

　　神奇六：减轻或缓解疼痛综合征

　　即使是阿司匹林性有同样的效果，这听起来有点不可思议。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学，是为减少疼痛相当有效。不要认为性生活对止痛药止痛神奇的效果。关节炎，胃部，背部神经，疼痛或偏头痛，牙痛。

　　神奇七：减少皮肤病的发生

　　可怜的皮肤血液循环，会导致粉刺，暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并在皮肤疾病的预防和治疗中发挥作用。

　　神奇八：提高免疫系统的抗病能力

　　现代文明生活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒，高血压，各种溃疡经常是躲起来变得明显。寿命可以被均衡肾上腺素分泌，肌肉收缩第一，然后放松，从而形成良性循环，免疫系统可以保持在良好的状态。

　　神奇九：促进女性生殖健康

　　雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统，女性定期的性生活，体内雌激素水平比做爱的女性偶尔会高得多的结构和功能。从而加强卵巢，正常月经的生理功能，更年期也被延迟，并且每个性别将导致增加生殖器分泌物，阴道粘膜，防止干燥。

　　神奇的十：减缓衰老

　　女性约35，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松症。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。

　　神奇十一：提高骨髓造血功能

　　因此，男性更温和的强大和健康的性生活，能增加睾丸素的分泌，男性，让更多的肌肉男，体重增加，提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪堆积。根据日本的医学研究表明：“用进废退”的性萎缩，也缺人的性生活。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

　　（责任编辑：张薇薇）