运动减肥太辛苦?试试这五消脂减肥茶
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很多女性白领的城市,几乎每天都在办公室久坐不动,随着时间的推移,腹部脂肪一圈又一圈的积累,的腿也开始变得厚。没时间健身,而不是坚持节食,如何瘦怎么办?小编告诉你,喝减肥茶可以喝瘦哟!
减肥茶
茶叶含有丰富的维生素C和糖,可以帮助加快体内有毒物质排泄,加快茶叶消化和脂质吸收,脂质,促进放电的分解,从而帮助排毒减肥。
五个建议减肥茶
金莲花茶玫瑰
成分:玫瑰,金莲花,木蝴蝶每次1g。
方法:热水沏开,加入冰糖味,没有封盖,可以是玫瑰花茶的泡代表。
功效:清肺热,咽喉,支气管炎,咳嗽,咽喉肿痛,扁桃体炎效果好。
陈皮梅六个堡茶
主料:六堡茶花5,陈皮梅2。
做法:沸水,打开盖子,较冷的温度至90℃,山茶并置于柳堡裨镁陈,山茶先洗1-2次,然后轻轻地倒入水中,加盖盖15秒,饮用汤。茶花冲泡汤色红后,摆满了鲜花,味道香甜可口。
功效:消除脂肪油腻,油腻此外,促进脂肪分解,口渴。代茶饮。
禁忌:禁食,睡前不宜饮用,女性不宜怀孕和月经期间饮用。
百合玫瑰花茶
成分:5克百合,玫瑰5
制法:原料洗净冲洗干净,放在一起杯。入沸水,盖的量和饮水3分钟后无聊。
效果:体质,排毒润肺,改善血,气血循环。
症状:女性血瘀,气色由相应的。
禁忌:孕妇不宜饮用。
大麦茶荷叶山楂
成分:莲10克,10克大麦,山楂,干燥10
制法:薏米放入锅内后荷叶,山楂的干燥和清洁,以大火烧开,转小火继续煮20分钟。
功效:控制体重,夏季清热利湿,通便排毒,降脂减肥。
对症:单纯性肥胖。
桃冬瓜仁饮
起始原料为:3桃,甜瓜内核5克。
桃后,冬瓜仁一起放入茶杯中,加入沸水冲泡,盖和孩子浸泡约10分钟,恶心:实践。
功效:排毒减肥,通便排毒,色素沉着。饭后喝。
症状:便秘,水肿,面部黄褐斑,雀斑。
禁忌:不宜长期饮用,体质虚弱者不宜在月经期间喝,妇女和怀孕不宜喝。
除了上述五个,然后介绍的是三种不同寻常的减肥茶
蛋白桑茶
也许这茶很少听说过,但不喝酒,但是这是一个特殊的好的减肥茶。由于他的特殊作用是燃烧脂肪,但也加快。没试过的朋友赶快来试试吧!
荨麻茶
荨麻茶中含有丰富的维生素(C,K,B12,A)和钙成分,因此对贫血患者一个良好的医疗效果。我们建议在晚餐喝。此外,荨麻茶也有助于对抗风湿,糖尿病,溃疡和肾结石等疾病。并提高免疫力,控制食欲,防止浮肿有帮助。
洋蓟茶
这是目前市场上最畅销的名茶之一。朝鲜蓟南欧特别普遍。其内含有丰富的维生素和矿物质,可以每天喝。此外,朝鲜蓟(朝鲜蓟或茶)也是碳水化合物,蛋白质和抗氧化剂的重要来源。此茶主要是因为朝鲜蓟朝鲜蓟包含的元素有药用功能。朝鲜蓟是一个主要的钾,功能非常强大,有利于身体组织。它有助于从身体排出毒素,改善消化系统。
禁忌:瘦弱女性血不宜喝。
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