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　　发现9月26日档案馆内科杂志，哈佛大学的研究人员跟踪了超过50000周的妇女超过10年，与谁很少喝咖啡比喝至少四杯咖啡，天女妇女，患抑郁症的风险下降20％喝两三杯，每天少15％。

　　在这50名739妇女，都没有抑郁症的症状开始学习的时候，但在研究结束时，共有2607人患上抑郁症。

　　领导这项研究的流行病学和营养阿尔贝托利奥阿什公共卫生教授的哈佛学院表示，咖啡因能促进人的精神传导的某些物质，如多巴胺等物质，有助于调节情绪和减轻抑郁释放。但是，这些在本质上是短期的，“目前我们不知道为什么咖啡因，长期摄入可降低抑郁症。“阿什说：狮子座。

　　在过去的研究人员一直在跟踪咖啡的功效，适用于心脏健康，炎症甚至癌症的发生，但很少管理和人类情感的链接。

　　“今日美国报”当天报道，尽管现在使用咖啡作为一种有效的手段抵制抑郁症还为时过早，但得克萨斯州A与M大学健康科学中心卡吉尔副教授说，这项研究发现，至少人们可以减少咖啡因可能带来的担心副作用。“对于咖啡因的很长一段时间过度消耗被认为是导致焦虑症和其他精神疾病的因素之一，一度被认为应限制咖啡因的摄入量。“