回忆资讯娱乐综合资讯网

　　用热毛巾敷，我们偶尔会在生活中使用。最常用的方法是用热毛巾敷眼睛，眼睛浮肿等问题，可以消除。但是你知道吗？有点热毛巾，不仅可以帮助你缓解疲劳，还有一些意想不到的医学疗效。“生命时报”采访的专家，10个病种的教你过用热毛巾敷。

　　受访专家：

　　传统针灸医院的中国美术学院，胃医师黎猜吩副主任

　　中国传统医药，主任医师全毅洪武汉市中心医院

　　中国传统医药，导演刘德全的北京老年医院

　　一条热毛巾，敷以连续十分病种

　　旧中国谁说“暖则通，通则不痛。“。热是简单实用，但也有把握相应的要点。如果方法得当，以下10种不适可以用热得到缓解。

　　热点

　　在40-45℃，与皮肤接触时，选择干净的毛巾，热水中浸泡拧干敷于患病部位，无灼热感。

　　覆盖层优选在患处干净的布或垫。一般毛巾替换，每5分钟，优选使用的可互换。

　　每次加热15-20分钟，再涂每天3-4次。

　　1对缓解眼疲劳

　　热毛巾眼可以促进血液循环，减轻眼睛的疲劳，可以部分缓解干眼的症状，以及脑明目的功效。

　　2预防耳聋

　　在用毛巾耳或轻轻擦蹭，耳部分可以改善血液循环，防止功能因缺血性耳聋。

　　3提高头晕

　　在头部背面的热毛巾，每隔几分钟，可以刺激穴位的后脑勺，在一些患者改善症状头晕，但也提高了反应能力和思维能力。

　　4治理颈部僵硬

　　略颈部僵硬可以使用热毛巾敷患处，并与颈部。头部慢慢向前弯，左前方和右后方轻轻旋转。

　　5预防颈椎病

　　颈椎病的早期症状，如颈项强直，疼痛或冷，热毛巾后轻度疼痛可用来改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。

　　6缓解慢性腰痛

　　用热毛巾腰椎疼痛可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。

　　7减轻髋关节疼痛

　　伴随着轻微的钝痛酸臀部肌肉僵硬，可以是平的，用毛巾疼痛部位，可缓解症状。

　　8感冒治疗痛经或腹痛

　　女性痛经或腹部疼痛引起的，由于提供冷，热毛巾，能起到化淤，理气止痛的功效。

　　9个瘀伤

　　运动损伤应激期不能是热的，可以发生在2-3天的伤害，如果不是在这个时候，以缓解症状出血和无肿胀，热毛巾包可用。

　　10，由于注射硬结

　　轻轻敷注射部位硬结，每次30分钟侧边摩擦热进来-，硬结，促进血液循环，加快药物溶液的吸收。

　　心情热，效果明显

　　患者有特殊要求的，你还可以试试下面这两个“热门花招法”，对症下药，效果会更好。

　　1应用热盐

　　主要表现为疼痛虚寒。受寒或平时体质较弱的人可以使用这种方法。

　　风后，冷，湿等刺激经络屏障，导致多个身体部位和器官的疼痛，特别是颈部和背部疼痛。铁板加成盐回暖的影响，因为它入肾，因此通过受寒引起的奇迹关节疼痛。

　　2药物热

　　有一个舒适，方便的选择，温暖，经络，中国的镇痛作用，用沸腾的液体治疗许多疾病和疼痛冷的，更好的。

　　专家建议，轻症患者，你可以在家里做自己熬药热，严重的中医处方使用特定药物和其他治疗。

　　此外，通过使用姜，补骨脂慢性腹泻的物理处理，桑螵蛸50克，加水500毫升煮沸20分钟，肚脐周围汁热，应用每天20-30分钟。热也可以使用热渣。

　　当心热入四大误区

　　热有这么多的好处，但不是所有的疾病都可以使用热疗法。渴望你想看看4个热误解，不要让热毛巾“好心办错事。“。

　　图1是不适合每个人热

　　或皮肤感觉异常是不敏感的人群，如老人，儿童，糖尿病神经病变患者和中风，不应盲目热。如果你需要的热量，你一定要注意控制温度，否则很容易烧毁。

　　2不热的任何情况

　　皮肤溃疡或皮肤疾病，以避免在热皮损预防感染或皮肤疾病的刺激性的表面上，加重症状。

　　此外，扭伤，急性软组织损伤等伤害年初，皮下出血，24-48小时内不能加热，否则会加重局部肿胀。

　　图3是不是一种疾病是适用于热

　　热主要表现为感冒症状，所以患者不应该是温热病。这种人平时容易上火，尤其是对热敏感，或者有口臭，便秘，女性也表现出月经量过多等。。

　　4绝不热越热越好

　　热温度不太高，通常可以40-50摄氏度，加热约20分钟。如果皮肤的热量更细腻的部分，然后降低所需的温度。

　　同时，要避免长时间加热在固定的位置，否则容易导致烫伤，最常见的是热水袋使用不当，容易造成皮肤灼伤。

　　欢迎来到“腾讯健康”的官方微信：

　　 添加方二维码扫描； 或微信搜索“腾讯生”（英文ID：QQ健康）。