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　　人的遗精早泄，避免吃下列食物。

　　芝麻

　　根据以往的经验，当人们吃梦遗。在“本草从新”说：“胡麻，精气者亦做宜食。“”本草求真“也告诫：”如果没有坚实的道路，看看便溏，阳痿，精滑，白带，是被绞死。“

　　牡蛎

　　性微寒，味甘咸，根据前人经验，被滑精遗精的切出或。如清代医家黄宫绣称：“脾虚精滑忌。“”本草经疏“中也说：”肾无火，从出来的那些非劝精冷。“

　　海松子

　　根据以往的经验，精液早泄不应该吃清代医家吴仪洛在“本草从新”中所说：“定罪，便溏精滑。“因为是油性花鞋。

　　野米

　　俗称茭瓜。阳痿被切出。正如唐代医孟诜所说：“茭白滑中，不能吃，防滑，空调的头发，这是焦炭寒伤阳道下。“”随着家庭饮食利率谱“中也明确告诫：”勿食易滑。“

　　心肾不交，相火妄动和精液早泄者忌吃葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，桂皮，花椒，丁香，茴香，洋葱，雀肉，羊肉，狗肉以及烟酒等助火伤阴货物的荥阳；

　　肾精液早泄不固忌风寒感冒，冷饮阳气受伤，田螺，蟹，柿子，河蚌，鸭子，冬瓜，黄瓜，茄子，绿豆，绿豆芽，豆腐，地瓜，丝瓜，生萝卜，苦瓜，荸荠，柿饼，莼菜，马兰，竹笋，瓠子，耳朵，冬瓜，菊花脑，金银花，薄荷，西瓜，香蕉，柚子，西洋参，生地黄，白菊花，莴苣，豆瓣菜，蚌肉，螺蛳，牡蛎，肉类等食品。